ワンコインダイエット <低カロリーランチ> 2022/12/19

さて，今回は毎日の不摂生が重なり，「身体に良い物を」という意識が高まっていたので，GoogleMapサーフィン中に見つけたワンコインダイエットさんにお邪魔しました。場所は東京の日本橋でした。

来店当時はランチタイムしか営業していませんでしたが，2023年1月10日からは夜営業も開始するそうです。
ここのお店のテーマは全品500kcal以下のワンコインご飯のようで。

注文したのは鶏ささみのタリアータ。私は筋トレを嗜んだりするのでメニューの中でタンパク質が豊富そうなこのメニューを頼みました。
（カロリーだけじゃなくてPFCバランスもわかれば最高だなぁ……惜しい！）

ちなみにご飯の種類も選べます。種類は白米・玄米・カリフラワーライスの3種。
私はカリフラワーライスを注文したのでなんと213kcal！！！3杯くらい食べても許されそうな勢いです。

タリアータってなんだろうと思い，注文してから調べてみたのですが，イタリア語で「薄く切った」という意味らしいです。確かに，薄いとは言えないくらいの鶏ささみが5切れくらい乗っかっていました。

鶏ささみは思っていたよりもパサパサ感はなく，安心しました。
鶏ささみの他にもそぼろや玉子も入っていて，淡白さを主張しない味付けになっていました。恐らくその原因はそぼろかなぁ。少しスパイシーで癖になる味。このそぼろは低カロリーっぽさは全く感じさせない頼りがいがありました。

今回はカリフラワーライスであまりにも意識を高めてしまいましたが，具材が美味しかっただけに，次回は白米や玄米で食べたいなぁ。だってそれでも500kcal程度だし。

まだ始めたばかりのお店らしく，店員さん達もとてもフレッシュで応援したくなりました。また日本橋付近に行くときはお邪魔しようかなって思います！